Razem zadbajmy o czyste środowisko - szanujmy przyrodę i wspólnie chrońmy ją dla przyszłych pokoleń

Aby kolejne pokolenia mogły cieszyć się czystym środowiskiem i mogły korzystać z uroków uprawiania sportów na świeżym powietrzu już dzisiaj musimy zadbać o przyrodę jak również o edukację ekologiczną najmłodszego pokolenia. 

Uprawianie większości dyscyplin sportowych może odbywać się na łonie natury. Dzięki temu możemy i powinniśmy łączyć te dwie przyjemności. Badanie przeprowadzone w Szkocji przez doktora Richarda Mitchell'a, których wyniki zostały udostępnione na łamach Social Science& Medicine wyraźnie ukazują, że tylko sport na łonie natury poprawia samopoczucie i pozwala zmniejszyć poziom stresu. Na taki efekt nie mogą liczyć osoby korzystające ze stacjonarnych bieżni czy też rowerów. Największe korzyści dają więc ćwiczenia na swieżym powietrzu, zwłaszcza na zalesionych terenach. Na przejażdzkę rowerem lub spacer warto więc wybrać się do lasu, a na jogging wybrać się do miejskiego parku.

Aby przyszłe pokolenia mogły uprawiać sport na łonie natury ważna jest:

  • społeczna dbałość o publiczne tereny rekreacyjne i sportowe już od najmłodszych lat
  • edukacja ekologiczna w przedszkolach i szkołach, która sprawi, że proekologiczne działania będą dla kolejnego pokolenia oczywiste
  • odpowiednia edukacja nauczycieli i trenerów - dzięki którym wiedza jest w stanie dotrzeć do każdego ucznia

Najważniejsze zasady domowej ekologii:

  • segregacja śmieci: w statystycznej polskiej gminie poziom selektywnej zbiórki odpadów wynosi zaledwie od 2 do 5 procent, a przecież wystarczy kilka pojemników na odpady różnego rodzaju i odrobina chęci
  • recycling: korzystaj na co dzień z rzeczy nadających się do ponownego przetworzenia
  • orgraniczanie zużycia energii: zwróć uwagę na klasę energooszczędności sprzętu podczas zakupów, dostosuj moc żarówek do potrzeb, wyłączaj niepotrzebne sprzęty z gniazdek
  • ograniczanie zużycia wody: napraw cieknący kran, weź prysznic zamiast kąpieli, jeżeli nie używasz zmywarki nie myj naczyń pod bieżącym strumieniem wody
  • używanie ekologicznych produtków: używaj ekologicznych kosmetyków i środków czystości - będzie to miało pozytywny wpływ nie tylko na środowisko, ale także na Twoje zdrowie
  • utylizacja baterii: już jedna bateria jest w stanie zanieczyścić środowisko i glebę - nie wyrzucaj więc zużytych baterii do śmietnika ale do specjalnych pojemników dostępnych w wielu sklepach

Przyroda nie zna nagrody ni kary, zna tylko konsekwencje

 

 

Aktualnie żaden z naszych konsultantów nie jest dostępny. Zostaw wiadomość wraz z danymi kontaktowymi - skontatkujemy się z Tobą, najszybciej, jak to możliwe.